Bienestar. El síntoma silencioso que puede alertar sobre el colesterol, diabetes o presión alta
Especialistas advierten que una señal aparentemente menor puede estar relacionada con distintos problemas de salud frecuentes en adultos
El colesterol alto, la diabetes y la presión arterial elevada suelen desarrollarse de manera silenciosa. En muchos casos, las personas descubren que padecen alguno de estos problemas de salud recién después de realizarse estudios de rutina o tras una consulta médica por otra causa.
Sin embargo, especialistas advierten que existe un síntoma que puede funcionar como señal de alerta temprana: el cansancio constante.
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Lo que tenés que saber de este síntoma silencioso
Aunque la fatiga puede estar relacionada con el estrés, el mal descanso o las exigencias diarias, cuando aparece de manera persistente y sin una causa evidente también podría indicar alteraciones en el organismo vinculadas a enfermedades metabólicas y cardiovasculares.
En el caso de la diabetes, los niveles elevados de glucosa en sangre afectan la manera en que el cuerpo utiliza la energía. Esto puede generar agotamiento frecuente, sensación de debilidad y dificultad para mantener la concentración durante el día. Además, suelen aparecer otros síntomas asociados como sed excesiva, aumento de la necesidad de orinar o visión borrosa.
La presión arterial alta, conocida como hipertensión arterial, también puede manifestarse con cansancio o sensación de falta de energía, especialmente cuando el corazón debe realizar un esfuerzo mayor para bombear sangre. Aunque muchas veces no provoca síntomas evidentes, algunos pacientes presentan dolores de cabeza, mareos o agotamiento físico.
Por otro lado, el colesterol elevado puede afectar la circulación sanguínea y favorecer la acumulación de placas en las arterias. Con el tiempo, esto reduce el flujo de oxígeno hacia distintos órganos y tejidos, lo que puede generar fatiga o disminución del rendimiento físico.
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Los especialistas recomiendan prestar atención cuando el cansancio se vuelve habitual, aparece incluso después de descansar o limita las actividades cotidianas. En esos casos, aconsejan consultar con un médico y realizar controles clínicos básicos como análisis de sangre, medición de presión arterial y chequeos cardiovasculares.
Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física regularmente y evitar el tabaquismo son algunas de las principales recomendaciones para prevenir estas enfermedades, que se encuentran entre las más frecuentes en adultos.
