Salud femenina. Menopausia: el desafío de hablar sin tabúes de una etapa que afectará a más de mil millones de mujeres en 2030
Especialistas advierten que la falta de información y el silencio histórico sobre la menopausia impactan en la calidad de vida. Nuevos tratamientos y mayor concientización buscan mejorar la atención de millones de mujeres en el mundo.
La menopausia dejó de ser un tema exclusivamente privado para convertirse en una cuestión central de salud pública.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para 2030 alrededor de 1.200 millones de mujeres en el mundo atravesarán la menopausia o posmenopausia. La cifra pone en agenda la necesidad de abordar esta etapa de la vida con mayor información, atención médica y políticas de salud adecuadas.
Los especialistas coinciden en que, durante décadas, la menopausia fue un proceso rodeado de silencio y estigmatización. Sin embargo, hoy se impulsa una mirada más integral sobre la salud femenina para mejorar la calidad de vida de las mujeres.
Actualmente, se estima que alrededor de 450 millones de mujeres viven con síntomas asociados a la menopausia, como sofocos, insomnio, niebla mental, cambios metabólicos, dolores articulares, ansiedad o depresión.
Muchos de estos síntomas pueden prolongarse durante años e impactar tanto en la salud física como en la vida laboral y social.
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¿Qué es la menopausia?
La menopausia es el cese natural de la menstruación y de la capacidad reproductiva de la mujer, que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años. Este proceso está relacionado con la disminución progresiva de las hormonas sexuales femeninas, principalmente estrógenos y progesterona, como consecuencia de la reducción de la función ovárica.
Yusimit Ledesma, directora médica de Bayer para México, explicó que se trata de un proceso fisiológico que forma parte del ciclo natural de la vida.
“En promedio, a los 51 años es normal que ocurra una disminución de la función ovárica. Sin embargo, este proceso puede afectar la calidad de vida de las mujeres e incluso impactar en su productividad, por lo que es importante buscar ayuda profesional”, señaló la médica durante el encuentro Latam Media Day 2026 organizado por Bayer Pharma en Ciudad de México a la que este medio fue invitado.
La especialista remarcó que durante mucho tiempo existió un estigma asociado a hablar de menopausia o a consultar sobre tratamientos, especialmente sobre terapias hormonales.
Los síntomas vasomotores —como los sofocos o sudores nocturnos— afectan hasta al 80% de las mujeres, y en muchos casos pueden persistir durante años.
Mujeres que sufren en silencio
El doctor Eli Lakryc, especialista en menopausia y vicepresidente de Asuntos Médicos de Bayer Brasil, señaló que uno de los principales problemas es la falta de conversación abierta sobre el tema.
“No se habla de los síntomas y muchas mujeres sufren en silencio”, afirmó.
Según datos presentados por el especialista, el 75% de las mujeres no recibe atención médica para tratar los síntomas de la menopausia. Incluso en 2020 apenas un 12% contaba con algún tipo de tratamiento específico.
Este escenario se vuelve aún más relevante si se considera el envejecimiento global de la población. Cada año, alrededor de 47 millones de mujeres ingresan a la menopausia en el mundo, y se estima que para 2050 el 30% de la población mundial tendrá más de 60 años.
“Las mujeres vivirán entre 80 y 90 años. Eso significa que pasarán una parte importante de su vida con posmenopausia”, explicó Lakryc.
El especialista también destacó que no todas las pacientes pueden o desean utilizar tratamientos hormonales.
“Dos de cada tres mujeres no pueden o no quieren usar hormonas. Por eso se están desarrollando nuevas opciones terapéuticas no hormonales”, explicó. Según indicó, estos tratamientos podrían llegar a países como Argentina y Brasil en los próximos años.
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Derribar mitos y hablar de menopausia
Para los especialistas, uno de los principales desafíos es derribar los mitos que rodean a esta etapa.
“Cuando se habla de menopausia muchas veces se estigmatiza a la mujer, porque parece que se estuviera hablando de envejecimiento. A muchas mujeres les cuesta contar lo que les pasa”, señaló la doctora Ledesma.
La médica remarcó la importancia de visibilizar la experiencia femenina durante el climaterio y fomentar la búsqueda de ayuda profesional.
“No hay que normalizar el silencio. Es importante alzar la voz, compartir lo que vivimos y buscar ayuda”, afirmó.
En ese contexto surgieron diversas iniciativas para acompañar a las mujeres en esta etapa de la vida. Entre ellas se encuentra Sin Reglas, una plataforma que ofrece información, comunidad, y orientación médica, además de un test digital para identificar síntomas.
También se destaca la red No Pausa, con una aplicación con producción de datos e información, dirigida a mujeres mayores de 40 años que combina atención interdisciplinaria, tecnología y espacios de acompañamiento.
En Argentina, el podcast y show en vivo "Encendidas", liderado por Mariana Carbajal e Ingrid Beck, es un referente destacado que aborda la menopausia con humor y experiencias reales. Incluso con presentaciones en teatros.
El impacto en la vida cotidiana
Un estudio realizado en 2024 por la red No Pausa con 7.256 mujeres latinoamericanas de entre 47 y 52 años reveló la magnitud del impacto de la menopausia en la vida cotidiana.
El relevamiento mostró que el 99% de las mujeres argentinas presenta al menos un síntoma que afecta su calidad de vida. El 89% reportó fallas de memoria y un 56% pérdida de concentración, un 58% insomnio y un 54% un aumento de ansiedad.
Los cambios más frecuentes son en la libido y el deseo sexual, con un 68%, y lagunas mentales con un 66%.
Además, ocho de cada diez mujeres encuestadas trabajan, y muchas señalaron que los síntomas influyen en su desempeño laboral.
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Nuevas oportunidades terapéuticas
Frente a este panorama, la investigación médica avanza para mejorar la calidad de vida de la mujeres. Lakryc explicó que el desarrollo de terapias no hormonales abre nuevas posibilidades para tratar los síntomas sin recurrir a tratamientos hormonales tradicionales.
“Estas terapias pueden generar una mejora significativa en la calidad de vida de las pacientes”, señaló.
Actualmente, algunos de estos medicamentos ya se utilizan en Estados Unidos y en países europeos. Se espera que en los próximos años también estén disponibles en Argentina y otros países de América Latina, una vez que obtengan la aprobación de las autoridades regulatorias.
Según explicó el especialista, estos tratamientos actúan sobre el sistema nervioso central, específicamente en el área del cerebro que regula la temperatura corporal.
“Cuando disminuyen los estrógenos, se produce una alteración en el centro termorregulador del cerebro, lo que genera los sofocos y sudores nocturnos”, indicó.
Los estudios muestran que los efectos del tratamiento pueden observarse en pocas semanas, con una reducción significativa de los sofocos y mejoras en la calidad del sueño. "Los síntomas duran alrededor de siete años y en ese periodo se debe tomar la medicación", afirmó el doctor Lakryc.
Desinformación y desafíos pendientes
A pesar de los avances médicos, la desinformación sigue siendo uno de los principales obstáculos para el cuidado de la salud durante la menopausia.
Muchas mujeres evitan hablar de sus síntomas por temor al estigma o a la discriminación laboral. En otros casos, la falta de información médica adecuada retrasa la búsqueda de tratamiento.
Lakryc advirtió que el problema también alcanza al ámbito sanitario. “Las mujeres muchas veces no tienen información sobre menopausia, pero los médicos tampoco. Se necesita educación continua para ambos”, señaló.
Y agregó: “Desde hace 20 años para acá no se habla del tema”. Y recomendó que los pacientes realicen las consultas a profesionales y no a redes sociales o a la Inteligencia Artificial (IA).
