"Desconectarse", un desafío para el empleado

Ana Bazán tiene 40 años y es empleada de una empresa de correo postal. Asegura que el trabajo está impactando en su calidad de vida. “Hace seis años que estoy en una empresa de correo postal y trabajo entre 9 y 12 horas por día. Me cuesta mucho desconectarme del trabajo cuando llego a casa. Es difícil desenchufarse de lo que hago todo el día. Salgo de casa a las 7.30 y vuelvo a las 20.30, a veces no tengo ganas ni de hacer de comer, solo tengo ganas de dormir. En mi trabajo, lo que más me afecta son los conflictos con los compañeros de trabajo y con los jefes. Hacemos muchas actividades al mismo tiempo y estamos sobrecargados de tareas. Por la necesidad económica tengo que destinar mucho tiempo para trabajar cuando me gustaría compartir más con mi familia”.