El sentimiento de ira

La ira es un sentimiento natural que puede tener efectos negativos en las personas que no saben controlarla. Es una emoción que se expresa a través del resentimiento o la irritabilidad, que puede tener muchas consecuencias graves: físicas o mentales. Hay quienes sostienen que está bien sentir ira, pero lo que no se acepta es que esta persona permita que la ira la supere y la lleve a actuar de manera inaceptable.Reconocemos que el mal es inherente a la naturaleza humana y que se lo puede apaciguar con buenos modales. Es decir, siempre hay que tener paciencia frente a los sentimientos de ira o de enojo. Debido a que es algo natural, resulta imposible para una persona evitarla del todo, pero sí se la puede controlar y manejar de forma adecuada.Cuando los compañeros del Profeta estaban enojados, hacían lo siguiente: si estaban parados, se sentaban, y si continuaban con su enojo, se acostaban, porque en esa posición no podían involucrarse ni confrontar con nadie. De ese modo esperaban que desapareciera la ira que sentían. En otras oportunidades, callaban, porque habían aprendido en ese entonces que el silencio es salud y siempre rogaban por la clemencia y misericordia de Dios. En una ocasión, el profeta Mahoma preguntó a sus compañeros: "¿Quién consideran ustedes que es un hombre fuerte?". Le respondieron: "Aquel que puede derrotar a su oponente en una competencia de lucha".Mahoma entonces les dijo: "Eso no es así. Un hombre fuerte es aquel que sabe controlar su ira cuando está enojado".También les aconsejaba que se cuidaran ellos mismos de la ira, porque su inicio es la insensatez, y el arrepentimiento es el final.Cuando el Profeta estaba disgustado debido a algunos malos actos que presenciaba o a palabras soeces que escuchaba, dominaba su ira y no se enojaba, se mantenía calmado y en silencio, utilizando siempre palabras bondadosas y sin ofender a nadie. En el Corán, leemos: "Aquellos que dan limosna tanto en la prosperidad como en la adversidad, los que reprimen su ira, los que perdonan a quienes los ofenden, son los que hacen el bien y por eso Dios los ama" (3-134). Uassalamu Alaicum (la paz sea con todos). * Imán, miembro del Comipaz.