Hábitos. El secreto para ser feliz en el trabajo, según un estudio
Una investigación con casi 1.000 trabajadores concluyó que aceptar la incertidumbre y dejar de buscar el empleo "perfecto" favorece el bienestar y el compromiso laboral.
Encontrar el trabajo ideal es uno de los objetivos más repetidos al momento de pensar una carrera profesional. Sin embargo, una nueva investigación sugiere que insistir en esa búsqueda puede generar más frustración que satisfacción.
En cambio, desarrollar la capacidad de tomar decisiones aun cuando no existe una opción perfecta podría ser una de las claves para sentirse mejor en el ámbito laboral.
La conclusión surge de un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Macao, en China, y publicado en la revista científica Journal of Counseling Psychology, de la Asociación Estadounidense de Psicología. El trabajo siguió durante seis meses a 995 adultos empleados en Estados Unidos y analizó cómo influye la llamada sabiduría profesional en la satisfacción con el empleo.
Qué es la sabiduría profesional
Los investigadores definen este concepto como la capacidad de tomar decisiones laborales aun cuando no se dispone de toda la información o no existe una respuesta claramente correcta.
En lugar de esperar el empleo perfecto, este enfoque propone reunir los datos disponibles, aceptar la incertidumbre, confiar en la propia intuición y avanzar pese a las dudas.
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"La presión por encontrar el trabajo ideal es muy frecuente. Nuestros hallazgos muestran que un empleo significativo también puede construirse aprendiendo a convivir con la incertidumbre y desarrollando un propósito en circunstancias imperfectas", explicó Hui Xu, autora principal del estudio e investigadora de la Universidad de Macao.
El estudio siguió a casi 1.000 trabajadores
Para llegar a estas conclusiones, los investigadores realizaron tres evaluaciones separadas por intervalos de tres meses.
En la primera etapa midieron el nivel de sabiduría profesional mediante una escala de 20 preguntas que evaluaba cómo los participantes enfrentaban decisiones laborales complejas.
Tres meses después analizaron cuánto significado encontraban en su trabajo. Finalmente, otros tres meses más tarde evaluaron su satisfacción laboral, el compromiso con las tareas y el nivel general de bienestar.
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Los resultados mostraron un patrón consistente: quienes habían obtenido mayores niveles de sabiduría profesional al comienzo del estudio fueron también quienes, meses después, manifestaron encontrar más sentido a su trabajo.
Esa percepción terminó asociándose con mayores niveles de satisfacción laboral y compromiso con las tareas diarias.
Por qué dejar de buscar el empleo perfecto
Según los investigadores, uno de los principales obstáculos actuales es la expectativa de encontrar una carrera sin errores ni incertidumbres.
"Muchas personas tienen dificultades porque les cuesta aceptar que nunca podrán tener toda la información antes de decidir", señaló Xu.
La especialista sostiene que aprender a actuar aun cuando existen dudas no significa tomar decisiones impulsivas, sino equilibrar el análisis racional con la capacidad de avanzar cuando la certeza absoluta resulta imposible.
Un aprendizaje que puede desarrollarse
A diferencia de otros rasgos de personalidad, la investigación sostiene que esta habilidad puede entrenarse mediante procesos de orientación laboral, educación o acompañamiento profesional.
Los autores consideran que las políticas de desarrollo de carrera deberían enfocarse no solo en brindar información sobre oportunidades laborales, sino también en enseñar herramientas para gestionar la incertidumbre.
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El estudio también encontró que la relación entre la sabiduría profesional, el sentido del trabajo y el bienestar fue similar independientemente del género, el nivel socioeconómico o el origen de los participantes.
Los investigadores aclaran que, si bien los resultados muestran una asociación consistente, futuras investigaciones deberán analizar si programas específicos para desarrollar esta capacidad logran mejorar de manera directa la satisfacción laboral y la calidad de vida de los trabajadores a largo plazo.
