Menopausia. El podcast "Encendidas" estrena nueva temporada y busca romper uno de los últimos tabúes sobre la salud de las mujeres

Con humor, información basada en evidencia científica y testimonios de especialistas, las periodistas Mariana Carbajal e Ingrid Beck estrenaron la tercera temporada de Encendidas, el podcast que desde hace dos años busca sacar a la menopausia del silencio.

La serie ya superó las 350 mil reproducciones en Spotify y se convirtió en un espacio de referencia para miles de mujeres que transitan el climaterio con más preguntas que respuestas.

La nueva temporada suma otros diez episodios dedicados a temas como la terapia hormonal, el llamado "chip sexual", la salud mental, el suelo pélvico, los cambios corporales, la sexualidad, el corazón, el cerebro, la economía personal y el impacto de esta etapa en la vida laboral, siempre de la mano de especialistas y con el tono cercano que caracteriza al ciclo.

La propuesta nació luego de la publicación del libro Encendidas. Un viaje íntimo por la menopausia, escrito por Carbajal, quien advirtió que muchas mujeres llegaban a esta etapa sin información suficiente.

"Después de la publicación de mi libro Encendidas sentí que había un público, mujeres mayores de 45 años, muy necesitado de información seria, basada en evidencia científica. Y decidí invitar a Ingrid porque me pareció clave que teníamos que comunicar todo lo que nos pasa en esta etapa desde nuestras experiencias, pero poniendo énfasis en el humor", contó la periodista.

El resultado superó las expectativas. Entre las dos primeras temporadas, el podcast acumuló más de 350 mil reproducciones y la primera llegó a ubicarse, durante varias semanas, entre los diez programas más escuchados de Spotify Argentina.

"Acabamos de terminar la tercera temporada, con otros diez episodios. Queremos que se hable más de la menopausia, que deje de ser un tema silenciado y que esta conversación llegue a cada rincón del país y más allá también", señalaron Carbajal y Beck.

Aunque afecta a millones de mujeres, la menopausia sigue siendo una de las etapas menos abordadas por los sistemas de salud y una de las más atravesadas por prejuicios.

"Creemos que es parte de las injusticias patriarcales. Nos pasa a nosotras, mujeres. Y tiene que ver con una etapa históricamente asociada a la pérdida de la feminidad y a la entrada al envejecimiento. Ese estigma ha tenido mucho peso en la sociedad", explicó Carbajal.

La periodista asegura que esa mirada todavía pesa sobre quienes atraviesan el climaterio.

"En una sociedad que venera la juventud, ¿quién quiere decir que está envejeciendo cuando nos sentimos jóvenes? Además, se cruza con el uso de frases como 'estás menopáusica', casi como un insulto. Parece que cuando dejamos de ser fértiles desaparecemos del mapa, nos invisibilizan. Incluso desaparecemos de los programas de salud pública", agregó.

Esa falta de información también tiene consecuencias concretas. Según destacan las creadoras del podcast, muchas mujeres desconocen que la menopausia aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, diabetes o depresión, y en Argentina todavía no existe un protocolo nacional de atención integral para esta etapa de la vida.

Lejos de abordar el tema desde el dramatismo, Encendidas apuesta al humor como una forma de derribar prejuicios y generar identificación.

"Tenemos un mantra para cuando nos sentimos desbordadas: 'No nos volvamos locas'. Y queremos transmitir esa idea con el podcast, con los vivos y con el libro que escribimos juntas", contó Beck.

Carbajal coincide en que ese tono fue una de las claves del proyecto.

"Queremos inspirar a que las mujeres se pongan en el centro, después de tantos años de cuidar seguramente a otras personas en las familias, y que se prioricen. Estamos creando una comunidad muy amorosa, que a la vez se divierte, se informa y nos vamos acompañando entre todas", sostuvo.

El éxito del podcast también dio lugar a una serie de encuentros presenciales. Durante el último año, las periodistas llevaron Encendidas Vivo a distintas ciudades de Argentina y también a Chile y Uruguay, en espacios donde el intercambio con el público terminó confirmando que la necesidad de hablar sobre menopausia excede ampliamente el formato digital.