Era digital. Médicos y psicólogos piden cero pantallas hasta los 6 años y alertan por el daño en el neurodesarrollo
Un documento firmado por la Asociación Española de Pediatría, la Sociedad Española de Neurología y otras entidades científicas establece límites concretos de uso digital según la edad y exige mayor responsabilidad a las plataformas.
Neurólogos, psiquiatras, psicólogos y pediatras coincidieron en un punto concreto. Las pantallas dañan el desarrollo neurológico de la infancia.
Un nuevo documento científico firmado por las principales sociedades médicas de España recomienda tiempo cero de celular, tablet y televisión para los menores de 6 años y un máximo de una hora diaria con supervisión adulta para los de 6 a 12.
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El texto, titulado Protección de niños, niñas y adolescentes en entornos digitales, fue coordinado por la Plataforma Control Z. Lo suscribieron, entre otras organizaciones, la Asociación Española de Pediatría (AEP), la Sociedad Española de Neurología (SEN), la Asociación Española de Psiquiatría de la Infancia y la Adolescencia (AEPNYA) y el Consejo General de la Psicología de España (COP).
Qué dice la evidencia
El documento afirma que determinados usos, contenidos y diseños digitales contribuyen causalmente, al menos en parte, a resultados adversos en la salud mental, el sueño, el neurodesarrollo, la autorregulación emocional y la seguridad de los menores.
La importancia de disminuir el uso de pantallas en las infancias
Entre los hallazgos más graves, el texto advierte que el uso adictivo de redes sociales, celulares y videojuegos predice ideación suicida, conducta suicida y peor salud mental. También señala alteraciones del sueño con consecuencias directas sobre la atención, el estado de ánimo y el rendimiento escolar.
Para los más pequeños, la exposición temprana sin interacción verbal con un adulto se asocia con peores resultados en lenguaje, cognición y regulación emocional. A esto se suman riesgos como la exposición a contenido sexual y pornográfico, el ciberacoso y consecuencias físicas como problemas visuales y obesidad.
Los límites recomendados
Las organizaciones firmantes establecen tres franjas concretas.
- 0 horas diarias de pantallas hasta los 6 años.
- 1 hora de contenido educativo al día, con supervisión, entre los 6 y los 12 años.
- Un máximo de 2 horas diarias a partir de los 6 años y hasta la edad adulta.
Qué le piden a las plataformas y al Estado
Los expertos reclaman una respuesta regulatoria por parte de las plataformas y los gobiernos que garantice la verificación efectiva de la edad, limite los patrones adictivos de diseño y exija mayor responsabilidad a las plataformas digitales.
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También cuestionan el concepto de derecho a la conexión universal para los jóvenes que figura en el borrador de la ley de protección de menores en entornos digitales, actualmente en fase de enmiendas.
La propuesta de los especialistas, según la Plataforma Control Z, es reemplazarlo por el derecho al desarrollo neurológico saludable.
