Muy común. En invierno baja el deseo sexual: qué explica la ciencia y por qué ocurre
Un estudio sobre sexualidad detectó que el invierno es la estación con menor actividad sexual entre los jóvenes. Especialistas explican qué factores físicos y emocionales influyen en esta disminución del deseo.
Podría parecer una contradicción, pero no lo es. Mientras el imaginario popular asocia el frío con más tiempo bajo las mantas, abrazos y mayor intimidad en pareja, la evidencia científica muestra que ocurre lo contrario.
Lejos de aumentar, el deseo sexual suele disminuir durante el invierno, influido por factores como la menor exposición a la luz solar, los cambios en el estado de ánimo y la reducción de la actividad cotidiana.
Mito o verdad: en invierno se necesita ingerir más calorías
Una investigación sobre sexualidad y anticoncepción realizada por la farmacéutica Bayer hace unos años vuele a tener vigencia. El informe reveló que el invierno es la estación menos elegida para mantener relaciones sexuales entre mujeres jóvenes.
El trabajo se basó en 1.007 entrevistas realizadas a mujeres de entre 18 y 30 años y concluyó que más de la mitad experimenta cambios en su libido según la época del año.
El invierno, la época con menor actividad sexual
De acuerdo con el relevamiento, el verano lidera las preferencias para mantener relaciones sexuales, con un 54% de respuestas favorables, seguido por la primavera, con un 48%.
En cambio, durante el invierno solo un 33% afirmó preferir esa estación para la actividad sexual.
La cifra cae todavía más durante las fiestas de fin de año. Apenas un 28% señaló que las vacaciones navideñas representan un momento propicio para el sexo, pese a disponer de más tiempo libre.
Qué factores influyen en la caída del deseo
La psicóloga y sexóloga Nayara Malnero explicó que el deseo sexual cambia a lo largo de la vida y también responde a factores ambientales.
"El sol y las altas temperaturas nos hacen estar más activos, en todos los sentidos, mientras que el invierno es una época de recogida y calma, también a nivel erótico", sostuvo la especialista al analizar los resultados del estudio.
Las jornadas más cortas, la menor exposición a la luz solar, el frío y la tendencia a realizar menos actividades al aire libre son algunos de los factores que pueden influir sobre el estado de ánimo y, en consecuencia, sobre la libido.
Los especialistas aclaran que estos cambios son normales y no necesariamente indican un problema de salud.
También cambia el momento elegido
El estudio también analizó cuáles son los horarios preferidos para mantener relaciones sexuales.
“El deseo sexual es más biográfico que biológico”
La noche aparece como el momento favorito para el 64,8% de las participantes, independientemente de si están solteras, casadas o conviven con su pareja.
En segundo lugar quedó la siesta, elegida por el 55,7%, mientras que la mañana fue la opción menos mencionada, con un 40,8%.
Un aspecto que no cambia durante todo el año
Más allá de las diferencias estacionales, los especialistas recuerdan que la prevención debe mantenerse en cualquier momento del año.
Malnero remarcó que el uso de métodos anticonceptivos continúa siendo fundamental para prevenir embarazos no intencionales y reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual.
