¡Buuurp! Eructos excesivos: un estudio plantea un tratamiento más efectivo que los ejercicios de respiración
Una investigación encontró que la terapia de canto redujo los síntomas en el 72% de los pacientes con eructos supragástricos, un trastorno que puede afectar seriamente la calidad de vida.
Los eructos frecuentes suelen asociarse con una comida abundante o una mala digestión. Sin embargo, hay personas que pueden repetir este gesto cientos o incluso miles de veces por día debido a un trastorno poco conocido llamado eructo supragástrico.
Ahora, un estudio científico plantea una alternativa inesperada para aliviar este problema: la terapia de canto.
El hábito al comer que muchos pasan por alto y puede influir en la digestión, la saciedad y el peso
Una investigación liderada por especialistas de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Huazhong (HUST), en China, concluyó que cantar de manera estructurada puede ser más eficaz que los ejercicios de respiración diafragmática, considerados hasta ahora el tratamiento conductual de primera línea para esta afección.
Los resultados fueron publicados en la revista Clinical Gastroenterology and Hepatology, de la Asociación Americana de Gastroenterología.
Qué son los eructos supragástricos
A diferencia del eructo habitual, que elimina el aire acumulado en el estómago, el eructo supragástrico ocurre cuando el aire entra y sale rápidamente del esófago sin llegar al estómago.
Este mecanismo puede repetirse de forma compulsiva durante el día y afectar la vida social, laboral y emocional de quienes lo padecen.
El estudio comparó dos tratamientos
El ensayo incluyó a 72 adultos diagnosticados con eructos supragástricos.
Los participantes fueron divididos al azar en dos grupos: uno realizó terapia de canto estructurada y el otro practicó ejercicios de respiración diafragmática.
Demuestran que cantar ayuda a gestionar la ansiedad en personas con Covid persistente
Después de una semana, el 72,2% de quienes participaron de la terapia de canto logró reducir al menos un 50% la gravedad de los síntomas. En el grupo que realizó ejercicios respiratorios, esa cifra fue del 38,9%.
Un mes después, la diferencia seguía siendo favorable para el canto: el 50% de los pacientes mantenía la mejoría, frente al 30,6% del grupo tratado con respiración.
Mejor calidad de vida y mayor adherencia
Además de disminuir los síntomas, los investigadores observaron que quienes realizaron terapia de canto reportaron una mejor calidad de vida.
También calificaron el tratamiento como una experiencia más agradable, un aspecto que podría favorecer la continuidad de la terapia.
Los autores explican que el canto combina el control de la respiración con una actividad recreativa y participativa, lo que facilita el compromiso de los pacientes durante el tratamiento.
Quiénes podrían beneficiarse más
El análisis identificó tres factores asociados con una mejor respuesta:
- recibir terapia de canto
- tener mayor edad
- presentar síntomas más intensos al inicio del tratamiento
Según los investigadores, estos resultados sugieren que los adultos mayores y quienes padecen cuadros más severos podrían obtener un beneficio especialmente importante.
Aún hacen falta más estudios
Los autores aclaran que el trabajo presenta algunas limitaciones.
El seguimiento sólo se realizó durante un mes, todos los participantes pertenecían a una misma población y, al tratarse de intervenciones conductuales, no fue posible ocultar a los pacientes qué tratamiento recibían.
Por ese motivo, consideran necesario realizar nuevas investigaciones con seguimientos más prolongados y en diferentes países para confirmar los resultados.
Si los hallazgos se replican, la terapia de canto podría incorporarse como una nueva alternativa para tratar un trastorno que, aunque poco conocido, afecta de forma significativa la calidad de vida de muchas personas.
