Curiosidades. ¿Las uñas crecen más lento en invierno? Sí, y hay una razón científica
Las altas temperaturas es lo que acelera el crecimiento de las uñas, mientras que el frío lo ralentiza. Especialistas explican qué ocurre en el organismo y cuáles son los otros factores que influyen.
Quizá muchos ya lo notaron, y no es una simple impresión. En invierno, las uñas tardan más en crecer. Y es la ciencia la encargada de demostrar que el ritmo de crecimiento varía según la estación del año.
La explicación está en cómo responde el organismo a las temperaturas. El aumento del calor favorece la circulación sanguínea en la matriz de la uña, la zona donde se forma, y acelera su crecimiento. En invierno ocurre exactamente lo contrario.
Así lo explicó la dermatóloga Lourdes Navarro, quien señaló que tanto la temperatura como la mayor exposición al sol influyen en este proceso.
El calor favorece el crecimiento
Según la especialista, la matriz ungueal es una estructura muy vascularizada y depende del aporte constante de sangre para producir nuevas células.
"Todo aquello que favorezca una mayor vasodilatación acelera ese crecimiento de la uña", indicó Navarro.
¿Tus uñas revelan tu edad biológica?: un experto de Harvard explicó la sorprendente relación
Durante el verano, las altas temperaturas provocan una dilatación de los vasos sanguíneos que mejora la llegada de nutrientes a la matriz. Como consecuencia, las uñas crecen más rápido.
En invierno sucede el fenómeno inverso. El frío genera vasoconstricción, disminuye el flujo sanguíneo hacia esa zona y el crecimiento se vuelve más lento.
No solo influye la temperatura
Además del calor, los especialistas sostienen que el mayor nivel de actividad física propio del verano también puede contribuir.
Las vacaciones, las actividades al aire libre y el movimiento constante representan un estímulo adicional para el crecimiento de las uñas.
Sin embargo, no todo lo relacionado con el verano resulta beneficioso.
La dermatóloga advirtió que pasar mucho tiempo con las manos en el agua, ya sea en piletas, el mar o incluso durante tareas domésticas, puede debilitarlas.
El agua no acelera el crecimiento
Aunque las uñas crezcan más rápido en verano, la exposición prolongada al agua puede volverlas más frágiles.
Las uñas son más permeables que la piel y absorben humedad con facilidad. Eso hace que se ablanden, se resequen posteriormente y puedan romperse o descamarse con mayor frecuencia.
Este problema suele observarse especialmente en personas mayores, ya que con el paso de los años las uñas también envejecen y se vuelven más finas.
La edad también marca diferencias
El crecimiento de las uñas no es igual durante toda la vida.
Los dermatólogos explican que las uñas crecen más lentamente en los recién nacidos y nuevamente a partir de los 50 años.
Rayas en las uñas: ¿qué significan y cuándo preocuparse?
En cambio, desde la infancia hasta la adultez temprana mantienen un ritmo de crecimiento más acelerado.
Durante el embarazo también suele registrarse un crecimiento superior al habitual debido a los cambios hormonales y al aumento de la vascularización.
Cuánto crecen las uñas
Las uñas de las manos crecen, en promedio, unos 3 milímetros por mes, mientras que las de los pies avanzan aproximadamente 1 milímetro mensual.
La diferencia responde, en parte, al mayor movimiento y uso cotidiano de las manos.
Los especialistas recuerdan que enfermedades sistémicas, problemas circulatorios, alteraciones neurológicas o tratamientos como la quimioterapia pueden modificar el ritmo normal de crecimiento.
Por eso, aunque el clima influye, el estado general de salud sigue siendo uno de los factores más importantes para mantener unas uñas sanas.
