Recomendaciones
Teléfono. Línea gratuita para dejar de fumar: 0800-999 3040. Brinda asesoramiento a nivel nacional todos los días del año y ofrece un listado con 400 servicios públicos y privados para deshacerse de la adicción. Manual. Existe un manual de Autoayuda para Dejar de Fumar, se puede descargar de manera gratuita a través de la página web del Programa Nacional de Control de Tabaco (www.msal.gov.ar/tabaco). Consejos. El Ministerio de Salud de la Nación aconseja: evitar los lugares donde haya gente fumando; realizar cambios de rutina asociadas al fumar; realizar actividades en las que se requiera el uso de las manos (arreglos, tejido o limpieza); no tener paquetes de cigarrillos en su casa, su auto o su trabajo; realizar actividades placenteras, y retirar de su casa y su trabajo todos los elementos que le den ganas de fumar.
