Video. Calu Rivero impulsa el "animal flow": emula movimientos de animales junto a sus hijos
La actriz e influencer mostró su rutina de ejercicios basada en movimientos de animales junto a Bee y Tao, enfocada en el bienestar físico y emocional.
Calu Rivero comparte recurrentemente imágenes de su vida familiar en las redes sociales pero, uno de los videos que subió recientemente a su perfil de Instagram, llamó particularmente la atención.
En ese clip podemos ver a la actriz practicando una disciplina conocida como "animal flow" junto a sus hijos: Bee y Tao De la Rúa. Según contó, la actriz utiliza este método como parte de una propuesta de crianza alternativa que prioriza el juego al aire libre y la conexión con la naturaleza.
Durante el video vemos como Calu emula posturas felinas y movimientos de aves en compañía de los menores en el interior de su vivienda. “Criar también es esto”, expresó Rivero en el video que se volvió viral, remarcando que la actividad busca el autoconocimiento de los niños.
Qué es el animal flow y cómo se practica
Según información que circula en medios especializados en la temática, el animal flow es un entrenamiento funcional que no requiere máquinas ni equipamiento especial, creado originalmente por el especialista Mike Fitch.
Esta disciplina se basa en movimientos fluidos que imitan los desplazamientos de distintas especies para fortalecer el cuerpo de manera natural y mejorar la postura.
Entre los ejercicios más comunes que integran esta rutina se encuentran la "caminata de oso", el "desplazamiento lateral de primate" y la "caminata de tigre".
La práctica favorece la coordinación muscular y fortalece las articulaciones a través de sesiones que suelen repetirse hasta 20 veces por ejercicio.
Según los fundamentos de esta actividad, el objetivo es potenciar la fuerza natural del cuerpo y fomentar una conexión estrecha entre la mente y el físico.
Beneficios para el desarrollo y la crianza
Para Rivero, esta rutina va más allá de la simple actividad física, definiéndola como una herramienta de "regulación en movimiento para todos".
La actriz destacó que la práctica permite integrar a adultos y pequeños en una experiencia lúdica que se aleja de los modelos tradicionales.
Desde hace tiempo, la influencer explicó en diálogo con medios locales su decisión de evitar la escolarización convencional en la primera infancia de sus hijos.
“Probé jardines, horarios y encuadres, pero nada me cerraba del todo, había algo que no encajaba”, detalló sobre su búsqueda educativa.
En su lugar, optó por alternativas vinculadas a espacios naturales, equinoterapia y actividades libres que respeten los ritmos de la niñez.
