Humanos de Córdoba: Bruno y Agustín, de Capital. En su gimnasio de Va. Belgrano

Bruno (derecha en la foto):"Aconsejaría, como profesional del ejercicio, que traten de estar en movimiento y, si deciden hacerlo, que lo hagan bien, completo, sin dejar de lado el tema nutricional que es muy importante. Que traten de ser personas íntegras, en todo sentido. Por ahí la gente relaciona el gimnasio con algo puramente estético, no simplemente es eso, la parte física es un valor, desde el punto de vista del movimiento, nutricional y actitudinal.

"En cuanto a lo personal, mi proyecto se basa en el trabajo con la gente, ayudarlos desde el punto de vista de la funcionalidad de su cuerpo. Vivimos en una sociedad sedentaria y me enfoco en que pueda haber más gente activa,adecuando el ejercicio a las distintas posibilidades. Para ello utilizamos determinadas herramientas particulares, que por ahí no se conocen y que ponemos al alcance de ellos para que logren realizar movimientos que antes no podían por eso hablo de refuncionalizar movimientos multiarticulares y lejos de la lesión.

"Yo espero que haya cada vez mayor cantidad de gente activa. El objetivo del gimnasio no es simplemente transpirar, es algo integral, que lleva a sentirse mejor física y mentalmente. La esperanza de vida es cada vez mayor, es importante que se pueda disfrutar en plenitud e independencia. Hay que quitarse la idea de que se llegará a la ancianidad con diferentes disfunciones en los movimientos cotidianos, si se comienza a ejercitar, de joven o adulto, la vejez será mucho más saludable."

Agustín (izquierda en la foto):"Recomiendo a las personas que no dejen de moverse, que busquen asesoramiento y se interioricen en los beneficios de la actividad física. Hago hincapié en esto porque es a lo que me dedico. Los beneficios de la actividad física para la salud general. Acá cada profesional se dedica a su área, a pesar de que está muy relacionado, derivamos a un nutricionista todo lo concerniente a la alimentación. Hay que evitar el: éste me dijo, escuché en la tele, un vecino lo hace… y consultar siempre con profesionales.

"Como proyecto personal, mi meta es tener un lugar propio. Estamos muy cómodos en este lugar, pero parte del crecimiento personal estaría el independizarme."

CANAL ESPECIAL. Humanos de Córdoba