Ansiedad y depresión. Investigan cómo afecta a la salud trabajar como creador de contenido en redes sociales

Un instituto de salud español analiza los riesgos laborales de una profesión que creció sin regulación. Burnout, ansiedad, depresión y trastornos alimentarios, en la mira del estudio.

09 de abril de 2026 a las 02:07 p. m.
Investigan cómo afecta a la salud trabajar como creador de contenido en redes sociales
Investigan cómo el trabajo como creador de contenido en redes sociales puede afectar a la salud.

La Escuela Nacional de Medicina del Trabajo, dependiente del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), en España, avanza en una investigación que busca determinar cómo influye el trabajo de los creadores de contenido en la salud mental y física.

El estudio apunta a identificar riesgos vinculados al burnout, la ansiedad, la depresión y otros trastornos asociados a la exposición permanente en redes sociales.

Un fenómeno laboral reciente

El proyecto analiza la evolución del interés público por estas figuras, los procesos patológicos que podrían desarrollarse con esta actividad, las condiciones reales de trabajo y un sistema de detección temprana de anomalías en la salud laboral del sector.

La línea de investigación está liderada por el doctor Javier Sanz Valero, responsable del Área de Divulgación de la ENMT, junto a especialistas del Departamento de Salud Pública de la Universidad de Alicante.

"Los creadores de contenido tienen un papel significativo en la cultura contemporánea. Como cualquier trabajador, están expuestos a riesgos laborales que pueden repercutir en su bienestar físico, mental y social", explicó Sanz.

Un marco legal reciente

Investigan cómo el trabajo como creador de contenido en redes sociales puede afectar a la salud.
Investigan cómo el trabajo como creador de contenido en redes sociales puede afectar a la salud. (Unsplash)

En Argentina, la actividad de creadores de contenido e influencers está bajo creciente regulación fiscal y publicitaria. Arca incorporó el código de actividad 731002 para tributar por ingresos, obligando a la inscripción. Se exige transparencia en publicidades (visiblemente etiquetadas) y cumplimiento de normas de defensa al consumidor.

El sector combina jornadas extensas, conexión continua, trabajo imprevisible, sedentarismo, exposición pública e incertidumbre laboral, factores que pueden desencadenar problemas de salud.

"Para un creador de contenido, su principal activo es su capacidad cognitiva. Protegerla es una decisión estratégica", remarcan los investigadores.

Primeros resultados del estudio

Investigan cómo el trabajo como creador de contenido en redes sociales puede afectar a la salud.
Investigan cómo el trabajo como creador de contenido en redes sociales puede afectar a la salud. (Unsplash)

Los investigadores publicaron su primer artículo en la revista Public Health & Surveillance, donde revisaron literatura científica sobre los efectos de dedicarse profesionalmente a la creación de contenidos.

La revisión indica que, aunque abundan estudios sobre el impacto de redes sociales en usuarios y seguidores, hay pocos trabajos sobre la salud de quienes producen contenido de manera sistemática.

Qué se sabe hasta ahora

Investigan cómo el trabajo como creador de contenido en redes sociales puede afectar a la salud.
Investigan cómo el trabajo como creador de contenido en redes sociales puede afectar a la salud. (Unsplash)

Los resultados preliminares señalan que los impactos más frecuentes incluyen:

  • síndrome de burnout
  • ansiedad
  • depresión
  • desórdenes alimentarios
  • otros cuadros de salud mental menos específicos

El equipo señala que aún es necesario determinar con precisión qué factores laborales se relacionan más con estos procesos patológicos y qué medidas permiten prevenirlos.

Los especialistas esperan ampliar la evidencia empírica con encuestas, revisión de casos y nuevas metodologías de evaluación laboral. El objetivo final es diseñar herramientas que permitan a instituciones, empresas y creadores detectar a tiempo señales de alerta y mejorar las condiciones de trabajo en un sector que continúa profesionalizándose.