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En medio de la ola polar que atraviesa la provincia de Córdoba y gran parte de Argentina, un video se volvió viral en redes sociales al mostrar a un grupo de personas entrenando en bikini, malla y bermuda bajo la nieve en la localidad de La Cumbrecita.
La escena, que muestra el suelo y los pinos característicos de la zona totalmente cubiertos de blanco, registra a unas 15 personas realizando ejercicios al aire libre a pesar de las bajísimas temperaturas.
Esta llamativa actividad es una práctica del Método Wim Hof, una técnica que combina la exposición controlada al frío con ejercicios de meditación y respiración profunda.
El método fue desarrollado por el atleta holandés Wim Hof, apodado “el hombre de hielo”, y busca una transformación física y mental que permita a los practicantes controlar su cuerpo y mente ante condiciones extremas.
El entrenamiento estuvo coordinado por Diego Perassi, instructor certificado de Nivel 2 de esta técnica y especialista en patrones de respiración. Según explicó Perassi, aunque las imágenes se difundieron, fueron registradas durante el fin de semana del 21 de junio, coincidiendo con el inicio del invierno y el solsticio.
“Justo estábamos de retiro, así que fue una fiesta”, relató el instructor, destacando la coincidencia de la nevada con un día soleado durante su encuentro intensivo.
La técnica incluye lo que se conoce como "respiración de fuego", una forma de respiración rápida y profunda diseñada para aumentar la energía corporal y estimular el sistema inmunológico.
Perassi, quien también es instructor de Oxygen Advantage, suele combinar estos ejercicios con música en vivo para acompañar la experiencia de los participantes, enfocándose en hábitos que impactan positivamente en el rendimiento atlético.
Mientras la población general buscaba refugio frente a la denominada "bomba polar", este grupo optó por enfrentar el clima casi sin abrigo, dejando una de las postales más sorprendentes y comentadas de la temporada invernal en las sierras cordobesas.