Top 5: famosos que "se matan" en el gimnasio
Dietas estrictas, rutinas impostergables de gimnasio y algunos complementos son las claves para que estos famosos transformen sus cuerpos en modelos de autodeterminación
Mantenerse es más difícil que llegar, y en cuestiones de estado físico el dicho parece representar también el ánimo de estas celebridades. Desde Madonna hasta Ricky Gervais y Mick Jagger, el denominador común entre estos famosos es el rigor con el que se han dedicado a obtener los cuerpos que siempre desearon.Ricky Gervais, por ejemplo, pasó de ser un muchacho rellenito a mostrar el resultado de sus rutinas de ejercicios en una foto como esta. Para su cumpleaños 50, el comediante se propuso combatir los kilos de más que amenazaban su salud. Y así quedó.Lee Ann Rimes estaba entre el promedio de los cuerpos que no han hecho ejercicio nunca y el filo del sobre peso. El desafío implicaba cambiar muchos de sus hábitos, pero la cantante lo consiguió y casi que se le va la mano con la dieta.Desde G.I. Jane que Demi Moore no deja de atender al espejo y sus cambios de figura a veces resultan drásticos. Últimamente se la vio demasiado delgada, luego de varios años de voluptuosidad y otros tantos de tonicidad extrema, conseguida por el entrenamiento de una soldado de la marina.Madonna es quizá el ejemplo más extraordinario de físico obediente a la voluntad. La chica se obsesionó con el gimnasio y desarrolló un cuerpo escultural que a sus más de cinco décadas resulta deslumbrante. Otra chica a la que no le pasa el tiempo es Cameron Diaz, que a sus 40 y pico está en mejor forma que a los 30 y sus brazos son el reflejo de esa disciplina de ejercicios.
Mención de honorA sus casi 70 años, Mick Jagger es otra muestra del buen estado al que es posible llegar a la tercera edad. El Rolling Stone sigue rutinas de yoga, ballet y pilates para mantenerse en forma, además de una dieta sana y complementos que neutralizan los excesos de juventud. Correr, nadar, bicicleta y kickboxing son algunas de las variantes de su ejercitación diaria. "Entreno cinco o seis días a la semana, pero no me vuelvo loco. Alterno entre trabajo en el gimnasio, baile, bicicleta, cosas así", dijo, en una entrevista con Q Magazine.
