Cameron Diaz contó que no duerme con su marido: qué opinan los especialistas al respecto
La actriz apuntó que con su marido duermen en cuartos separados y que habría que normalizar esta práctica. ¿Qué dice la ciencia al respecto?
Cameron Diaz y Benji Madden, integrante de la banda Good Charlotte, se casaron en 2015 y desde entonces parecen mantener una vida matrimonial prospera y tranquila.
En diálogo con la modelo Molly Sims para su pódcast Lipstick on the Rim, la actriz de Loco por Mary deslizó un detalle que lleva a pensar que, una de sus claves para mantener libre de conflictos a la pareja, es dormir en cuartos separados.
“Deberíamos normalizar dormir en habitaciones separadas”, lanzó la actriz al mismo tiempo que recalcó que su marido es maravilloso, y que están en un gran momento. “Para mí literalmente es así. Yo tengo mi casa, el tiene la suya y tenemos la casa familiar en el medio. Yo voy a dormir a mi habitación, él va a dormir a la suya, y está perfecto. Y luego tenemos la habitación del medio que adaptamos cuando queremos tener nuestras relaciones”, explicó.
Qué dice la ciencia sobre dormir en cuartos separados
La especialista en sueño Wendy Troxel realizó una investigación junto a su equipo en la que determinó que una persona que descansa bien es “mejor comunicadora, más feliz, más empática, más atractiva y más divertida” y que, dormir separados “puede ayudar a las parejas a ser más felices, menos resentidas y más capaces de disfrutar su tiempo juntos en la cama, particularmente los fines de semana cuando las demandas laborales son más ligeras”, relevó la especialista en diálogo con el portal Cnn.com.
“Les digo a las parejas que traten de pensar en ello no como una solicitud de divorcio mientras dormían, sino como forjar una alianza durante el sueño... Al final del día, no hay nada más saludable, más feliz e incluso más sexy que una buena noche de sueño”, sumó.
