Tiene 24 años, fue una exCuestión de Peso y ahora trabaja como modelo y personal trainer
La joven participó en la edición 2018 del reality y bajó más de 30 kilos. Pero no se quedó con eso sólo. Apostó por incentivar a otros a mejorar sus hábitos a través del entrenamiento.
Rocío Pérez tenía 19 años y pesaba 110 kilos cuando en 2018 dijo basta. Sabía que tenía que cambiar su vida y se anotó en el casting de Cuestión de Peso, el reality que ayudaba a personas con sobrepeso para mejorar su calidad de vida. Lo logró, y mucho más.
La joven terminó siendo una de las participantes que pudo recibir el esperado alta médica, con una balanza marcando 80 kilos. Y fue por más.
Tiene 24 años, fue una exCuestión de Peso y ahora trabaja como modelo y personal trainer
Rocío hoy tiene 24 años y asegura que el certamen modificó por completo sus hábitos alimenticios y de entrenamiento.
Se recibió como periodista deportiva, se apasionó con la actividad física y hace poco recibió su título de personal trainer. En el medio, trabajó como modelo de ropa y empezó a tatuar.
“Cuando terminé Cuestión de Peso, en el 2019, me dediqué a tatuar y hasta el día de hoy lo sigo haciendo. Arranqué a hacer el profesorado porque empecé a ir mucho al gimnasio y me dieron ganas de enseñar y ayudar a otros”, contó la joven en diálogo con TN Show.
Sobre la decisión que la llevó a anotarse en en reality, recordó que su objetivo era poder jugar con sus sobrinos: “Cuando entré, mi idea era cambiar mi físico. El amor propio vino después, cuando me di cuenta de que había ganado un montón de salud, de tiempo, que había reforzado lazos con mis seres queridos...”.
Rocío Pérez y el body positive en las redes sociales
Siempre activa en las redes, la joven comenzó a compartir contenido mostrando su gran cambio de vida, dando un mensaje de body positive e inspirando a sus miles de seguidores.
“Yo agradezco que la sociedad haya cambiado tanto. Porque ahora tenemos mucha más visibilidad, tenemos voz. Antes siendo mujer y gorda no podías decir nada”, expresó.
Respecto de los comentarios maliciosos, que nunca faltan, aseguró que recibe más apoyo que críticas.
Pedir ayuda, el primer paso
Rocío se permitió darle un consejo a todas las personas que hoy están atravesando un mal momento con su cuerpo y su peso. “Lo primero y principal, y algo en lo que yo estaba totalmente negada, es pedir ayuda. De verdad necesitamos eso. No nos va a poder dar una mano nuestra familia, ni nuestros amigos, porque se necesita a un profesional”.
“Lo segundo es que se saquen de la cabeza que para cambiar físicamente, ya sea para subir o bajar de peso, necesitamos hacer dieta, porque, en realidad, la dieta tiene un punto de arranque y un punto final y no nos va a llevar a ningún lado, tiene que ser un cambio de hábitos”, agregó.
Como último punto, destacó lo necesaria que es la constancia: “Tenés que tener ganas de hacerlo, porque si no nos mentalizamos nosotros no lo vamos a lograr, aunque tengamos todo a nuestro favor”.
