Redacción LAVOZ

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"No me funen": una colombiana reveló las 5 cosas que detesta de vivir en Argentina y desató la polémica

Viral

Cambio cultural.

Desde el horario de la cena hasta la falta de pollo en la pizza, la joven enumeró las costumbres locales que le resultan "una locura". El video es furor en TikTok.

Alimentación.

En su día, los especialistas destacan sus beneficios para la salud, aunque no todas sus versiones son igual de saludables.

Día del huevo: en cuál de sus versiones es más saludable para tu alimentación

Deporte.

La proteína es un pilar esencial en la búsqueda de la masa muscular y el bienestar general, pero ¿cuándo su ingesta demanda un apoyo extra?

Suplementos de proteína, ¿en qué casos conviene sumarlos a tu alimentación?

Ciudadanos

Alimentación. 

La ciencia advierte que no es solo cuestión de “fuerza de voluntad” y cada vez más estudios muestran que los ultraprocesados no solo generan antojos difíciles de controlar, sino que activan en el cerebro los mismos circuitos que sustancias como el tabaco o el alcohol.

¿Los alimentos ultraprocesados generan adicción? Esto dicen los expertos

La clave para comer más sano empieza siempre a la hora de hacer las compras. Te contamos lo que debería estar en tu lista para una alimentación más saludable.

¿Querés comer más saludable? Estos son los productos que no deberían faltar en tu lista del súper

No todos los aceites y grasas reaccionan de igual forma ante las altas temperaturas. Te contamos cuál es el método más saludable para fritos y salteados.

¿Aceite de girasol, de oliva o manteca? Cuál es la grasa más saludable para sofreír tus comidas

Expertos advierten sobre las consecuencias de superar la ingesta diaria recomendada, incluso en atletas.

Ni un extremo ni el otro: qué pasa en tu cuerpo si consumís proteína de más

Refrescantes.

Son bajas en calorías, ricas en antioxidantes y una forma natural de evitar las bebidas azucaradas.

Se viene el calor: tres infusiones frías para mantenerse hidratado en primavera

Celebrities.

La actriz reveló cuál es la bebida que consume todas las mañanas y que la ayuda a comenzar el día con energía.

El secreto de Jennifer Aniston para estar radiante a los 56: con esto comienza sus mañanas

Ya sea en tus desayunos o en tus comidas, la forma en la que preparás el huevo puede influir mucho en cuánta proteína aporta.

¿Querés aprovechar al máximo la proteína de los huevos? Esta es la forma correcta de hacerlos

Alimentos saludables

Comer y beber

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