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¿Qué es mejor para la salud: correr cinco minutos o caminar 15?

La caminata requiere menor esfuerzo que la carrera pero, ¿es por eso menos efectiva? Investigaciones recientes resuelven la incógnita.

23 de abril de 2017 a las 02:00 p. m.
revista rumbos
¿Qué es mejor para la salud: correr cinco minutos o caminar 15?