¿Qué dice de tu personalidad la posición en la que dormís?
Los significados que los expertos elaboraron sobre cada posición.
Según un estudio de Chris Idzikowski, doctor y autor del libro Aprende a dormir bien, el 41% de las personas que duermen individualmente, lo hacen en posición fetal. ¿Pero qué quiere decir esto de nosotros, en este caso y en el resto de posturas?
¿De qué forma duermes normalmente?. Elige una y sigue leyendo para ver lo que dice de vos la postura.
1. POSICIÓN “TRONCO”
Esta postura se caracteriza por dormir con ambas piernas estiradas y rectas, espalda recta y brazos estirados, uno de ellos bajo la almohada o incluso estirado. Un 15 % de la población duerme en esta postura. De forma generalizada, quienes adoptan esta postura cuando duermen son personas desinhibidas y con una personalidad relajada y coherente. Hablamos de individuos muy sociales, que suelen llevarse bien con el resto y se sienten muy bien cuando forman parte de un grupo. Confían en los demás pero pecan de inocentes.
