¿Qué es el Paleo Fitness?

Tal vez sea por ese inquebrantable espíritu humano, inconformista por naturaleza, lo que nos lleva sistemáticamente a no "quedarnos en los laures", y buscar cosas nuevas, formas de superarnos. En el mundo del fitness, ese patrón de conducta se vuelve frenético al punto de que prácticamente todos los años nos enteramos de un nuevo sistema de entrenamiento físico "revolucionario". Sin embargo, desde luego, no siempre lo "nuevo" significa mejor. Especialmente en temas relacionados con la salud, que puede tener tantas aristas como habitantes tiene la Tierra. En síntensis, en palabras del especialista en fitness de Buena Vida, Daniel Tangona, "no todo es para todos".Es justamente por esa razón, que todo "novedoso" ejercicio que promete avances sustanciales en materia de salud, necesariamente debe tomarse con calma, con precaución. Y, por supuesto, informarse todo lo posible sobre el flamante método, antes siquiera de considerar emprender ese camino.