Yumeiho: secretos milenarios que promueven el bienestar humano
Se trata de una terapia que busca la armonía entre la cintura pélvica y la columna vertebral. Es eficaz para tratamientos de escoliosis, cifosis, hiperlordosis y otras afecciones musculo-esqueléticas. La importancia de recibir masaje para liberarse del dolor, aumentar el tono muscular, relajarse y mejorar la postura corporal.
El Maestro Dr. Saionji Masayuki es el creador de la Terapia Yumeiho, cuyo nombre completo es Kotsuban Yumeiho Taiso o Yumeiho-Do. Esta técnica de masaje deriva de la medicina tradicional china conocido en los monasterios Shao-Lin. Técnica llamada Zheng Ti Fa, fusionada con la técnica japonesa de masaje Seitai, Shiatsu.
Yumeiho es una terapia que busca la armonía entre la cintura pélvica y la columna vertebral. Es eficaz para tratamientos de escoliosis, cifosis, hiperlordosis y otras afecciones musculo-esqueléticas.
En Santiago de Chile, la profesora de español Maritza Sánchez, relaja y alivia a las personas usando la técnica de masaje quiropráctico Yumeiho. Sus dos hijas presentaron cuadro de escoliosis idiopática lo que la condujo a estudiar medicina alternativa. Estudió en Brasov con el maestro Sorin Iga, presidente de la Sociedad Rumana de Yumeiho.
Ejercicios Yumeiho Taiso de autocuidado para reducir algunas molestias corporales:
1. En el piso, recostado boca arriba, estirar los brazos por sobre la cabeza, juntando las manos. Luego, estirar las piernas y rotar los pies. Mantener el ejercicio, relajando el cuerpo y luego, estirándolo.
2. Seguir recostado en el piso. Doblar la pierna izquierda y apoyar el pie derecho sobre la pierna izquierda. Luego, llevar su rodilla derecha, hacia abajo, como si quisiera tocar el piso. Repetir el ejercicio con el otro lado del cuerpo.
3. Sentado, llevar el brazo derecho hacia adelante con la palma hacia arriba. Con el brazo izquierdo, sujetar el codo. Flexionar el brazo derecho hacia arriba, de tal modo que toque el hombro y luego estirar el brazo rápidamente. Repetir varias veces y luego cambiar de brazo.
4. Sentado o de pie, sujetar con las manos la parte posterior de la cabeza como si se sostuviera un balón. Con los dedos separados y los pulgares hacia abajo presionar con suavidad, a lo largo de la base del hueso occipital, desde el centro hacia afuera. Empujar y soltar con suavidad.
*Maritza Sánchez Novoa o Mary Ester en Facebook. IG creerescrear.cl IG santorefugio.cl
