Coronavirus: el lavado de manos es la principal defensa contra el virus

En ocasiones olvidamos que en el contacto con diferentes superficies y con otras personas, las manos son el transporte de bacterias y microorganismos.  Por lo tanto, llevarlas a la boca, nariz y ojos, nos hacen más propensos a sufrir enfermedades e infecciones como el COVID-19 (Coronavirus). Frente a la situación epidemiológica actual, el hábito de lavar las manos y mantenerlas limpias es, sin lugar a dudas, el método de higiene personal más importante para prevenir el contagio de este virus.

El hecho de que las manos no parezcan sucias, es decir, que no presenten a “simple vista” manchas, no significa que se encuentren libres de microbios, los cuales son “invisibles” para la vista humana y responsables de infecciones que podemos prevenir, en muchos casos, con una acción tan simple.

Para un lavado de manos adecuado se debe utilizar agua y jabón, ya que es la mejor manera de reducir los microbios. Se trata de una rutina fácil y rápida, que consiste en hacer abundante espuma con el jabón y frotar ambos lados de las manos, los espacios entre los dedos, las uñas y las yemas durante 20 segundos. Una vez que la parte exterior y las palmas de las manos están totalmente cubiertas se las debe enjuagar bien debajo del agua y secarlas con toalla de papel o toalla de mano seca.

El uso de alcohol (en gel o líquido) que contenga al menos 60% de este compuesto químico, es una alternativa si no se dispone de agua y jabón. En estos casos, se debe colocar el producto en la palma y frotar todas las superficies de las manos y de los dedos hasta que se haya absorbido por completo.

Es importante recordar que el alcohol en gel no reemplaza el lavado con agua y jabón, sobre todo cuando existe suciedad visible.

Es de gran importancia no subestimar la higiene de manos y ser conscientes de que tan sólo 20 segundos son suficientes para prevenir infecciones frecuentes, que pueden llegar a ser muy severas, y mantenernos saludables. Desde Sanatorio Allende, y junto al Servicio de Infectología y con un Comité de Prevención de Infecciones, trabajan en conjunto para promover y aumentar la tasa de adherencia a la higiene de manos.