Instituto presentó su plan de trabajo en tiempos de cuarentena
Tal como se esperaba, Instituto anunció un cambio de planes respecto al cronograma de trabajos para sus jugadores.Luego de que AFA diera a conocer sobre la suspensión del fútbol y el consejo de no entrenar en los predios, este miércoles comenzó la licencia para los jugadores hasta el hasta el 31 de marzo.
El cuerpo técnico albirrojo comandado por Fernando Quiroz citó al plantel hoy a las 9 en La Agustina para darles un cronograma de entrenamientos para el hogar."El trabajo fue entregado a los jugadores esta mañana (luego de las mediciones antropométricas y el control de peso de rutina), se les explicó cuál será la metodología de aquí en adelante. En principio tienen un trabajo para el día miércoles, jueves, viernes y sábado. Domingo descanso y lunes, martes, miércoles, jueves y sábado continúan con las actividades programadas con otro cronograma de trabajo, esperando la reanudación de los entrenamientos en La Agustina", sostuvo el preparador físico Ernesto Collman.Según informaron desde la Gloria, "cada futbolista llevó equipamiento a sus hogares, bandas elásticas para los ejercicios preventivos, una pesa de 10 kilos, colchonetas para trabajar la zona media, y un plan con diversos ejercicios aeróbicos como pasadas de 600 a 800 metros".