¿Tenés fobia a rendir?, la UNC brinda un curso para manejar la ansiedad
- Comienza el viernes en la Secretaría de Asuntos Estudiantiles
- detrás del Comedor Universitario
La fobia a rendir es uno de los principales problemas de los estudiantes universitarios. La Universidad Nacional de Córdoba brindará a partir de este viernes un curso para alumnos que necesitan enfrentar los miedos y la ansiedad en las fechas previas a los exámenes.
Organizado por la Secretaría de Asuntos Estudiantiles (SAE) de la UNC, el espacio grupal comenzará funcionar el próximo viernes de 10 a 12.30. La propuesta consiste en tres encuentros durante tres semanas en el SUM del edificio de la SA detrás del Comedor Universitario.
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Desde 2009 que la Universidad brinda estos cursos. La cantidad de anotados aumenta año a año.
En 2017 sorprendió el número de inscriptos, que pasó de 40 a 170 estudiantes.
El objetivo del taller, según explicaron desde la UNC, es que los estudiantes logren estrategias para regular la ansiedad antes y durante los exámenes y atenuar sus efectos desfavorables sobre el desempeño académico. Además del autoconocimiento y la aceptación de los diferentes estados emocionales, así como el desarrollo de hábitos de estudio y de vida saludable.
Las inscripciones se deben realizar por correo electrónico a [email protected] o de manera personal en la sea de lunes a viernes de 9 a 16 horas.
