Personalidad Cordobesa 2025. “Gaby” Quebedo: la profe que te enseña a sanar el trauma al agua con su método pionero
A sus 39 años, desarrolló el sistema “Agua calma”, único en el país, diseñado para que adultos superen la ansiedad y el miedo al medio acuático mediante un abordaje integral de cuerpo, mente y emoción.
Gabriela Quebedo, profesora de natación y guardavidas (39), redefine la relación que los adultos tienen con el agua a través de su innovador sistema “Agua calma”, un método pionero y único en Córdoba y el país. Creó esta herramienta para aquellas personas cuya ansiedad o trauma les impide disfrutar del agua.
La enseñanza, que se realiza en la pileta del club Matienzo de Villa Cabrera, en Córdoba capital, se distancia de la técnica normal ofrecida en otros espacios. El objetivo central es claro: que los asistentes puedan acceder a disfrutar del agua, a pesar de haber tenido una mala experiencia previa o un evento traumático personal.
“Agua calma” es un abordaje integral que trabaja tres factores esenciales: el cuerpo, la mente y la emoción. El enfoque incluye un “seteo mental” para evitar que las emociones se disparen, y se lleva a cabo en un entorno cuidadosamente gestionado, con grupos reducidos.
Fue elegida como candidata a Personalidad Cordobesa 2025 por su aporte transformador a la comunidad. A futuro, quiere formar a otros instructores para que su método pueda implementarse en cualquier lugar.
