Un multimillonario quiere retrasar su edad biológica: así es su plan para lograrlo
Este es el plan de un multimillonario norteamericano que asegura haber encontrado la receta para vivir 200 años. Asegura haber reducido su edad biológica en 5 años.
Bryan Johnson, un multimillonario de California, está tomando 111 pastillas al día y siguiendo una rutina intensa para reducir su edad biológica y vivir más allá de los 200 años.
Su plan incluye monitoreo constante de su cuerpo, el uso de una gorra de béisbol que emite luz roja, recopilación de muestras de heces y un dispositivo de monitoreo de erecciones nocturnas.
Rutina detallada… y criticada
Johnson se levanta a las 5 de la mañana, se pesa y realiza una serie de mediciones físicas. Luego comienza a tomar las 111 píldoras, se somete a tratamientos de fototerapia y láser y monitorea su cuerpo continuamente.
Su rutina de ejercicios incluye correr, levantar pesas y ejercicios de alta intensidad.
A pesar de su dedicación, Johnson ha sido criticado por médicos especialistas que cuestionan la seguridad de su régimen de suplementos y tratamientos. Algunos advierten sobre posibles interacciones peligrosas entre los numerosos suplementos que toma.
Mientras Johnson busca la inmortalidad, los expertos señalan que la ciencia aún no respalda sus métodos y que llevar a cabo tal régimen puede ser riesgoso. La alimentación saludable, el ejercicio y el sueño son considerados factores clave para una vida más larga y saludable.
