Cómo mejorar el ambiente de estudio en casa

1.      Buscar un lugar con una buena iluminación

El espacio seleccionado debe tener una buena luz natural, ya que potencia el bienestar, aumenta la creatividad y facilita el desarrollo de las tareas de forma ágil y eficaz. Buscar un lugar con ventanas cercanas, aprovechar los patios siempre y cuando se pueda o utilizar espejos para permitir el rebote de luz e iluminar los rincones más oscuros son algunas soluciones.

2.      Ventilar la habitación

3.      El silencio, vital

Está demostrado que la exposición a un nivel excesivo de ruido se relaciona directamente con complicaciones en el aprendizaje y la cognición. Llenar su espacio con conversaciones familiares o tener un televisor encendido cerca sólo hará que se dispersen con mayor facilidad. Si no se puede contar con una estancia independiente, sería conveniente optar por un panel que aísle un poco el área y permita la concentración.

4.      Mesas y sillas confortables por favor

"La comodidad y la ergonomía han de ser factores clave a la hora de buscar el mobiliario para estudiar o trabajar", explica el arquitecto Antonio Vaggione, de Hause Möbel. No importa qué tan bonito sea ese mobiliario, sí que resulten cómodos. Es indispensable una mesa  o escritorio que se adapte en tamaño y altura a los niños, y una silla que cuide de la espalda y facilite una postura adecuada.

5.      Usar los recursos tecnológicos adecuados

Es esencial contar con recursos tecnológicos apropiados para seguir las clases y tareas sin inconvenientes. En este sentido, la marca Acer recomienda dispositivos de gran portabilidad, pero potentes, que posibiliten la multitarea y pantallas con tecnología capaz de proyectar imágenes claras y con buena definición. Si no tenés notebook, puede ser la PC ubicada en ese sitio elegido. Si tampoco hay PC se puede usar el smartphone, pero siempre asegurarse de una buena conectividad. 

6.      Orden necesario

7.      Exhibe sus logros

8.      La planificación

Si es posible, usá una pizarra para organizar sus tareas. Mantener una rutina y orden es esencial para que ellos puedan lograr sus metas más fácilmente. Es muy importante planificar y seguir horarios: levantarse a la misma hora, ponerse a estudiar y finalizar cuando corresponde, bañarse en cierto horario y tener una hora para dormir, según lo indica la Sociedad Argentina de Pediatría.

9.      Mantener a los amigos, aunque sea virtualmente

Uno de los peligros de esta "nueva normalidad" es la falta de vínculos sociales. Tratá de que sigan conversaciones con los amigos, aunque sea de manera virtual. Recordá que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomendó los videojuegos durante esta etapa, por supuesto, con horarios establecidos.

10.  Compromiso familiar