Síntomas

3 Palpitaciones: sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardíaca. 3 Sudoración. 3 Temblores. 3 Sensación de ahogo o falta de aliento. 3 Sensación de atragantarse. 3 Opresión o malestar torácico. 3 Náuseas o molestias abdominales. 3 Inestabilidad, mareo o desmayo. 3 Sensación de irrealidad o despersonalización (estar separado de uno mismo). 3 Miedo a perder el control o volverse loco. 3 Miedo a morir. 3 Parestesias (sensación de entumecimiento u hormigueo). 3 Escalofríos o sofocaciones. Es importante tener en cuenta que: 3 Nadie se muere de un ataque de pánico. 3 El ataque de pánico tiene un inicio, un desarrollo y un final. Siempre termina. 3 Con un adecuado tratamiento, los síntomas de un ataque de pánico pueden atenuarse, remitir y hasta desaparecer. 3 Las fobias no desaparecen mágicamente, ni es posible sobreponerse a los síntomas utilizando solo la fuerza de voluntad. Negando y evitando se puede acrecentar el problema. 3 Una persona que padece de trastorno de ansiedad es una persona enferma. Si el contexto familiar y social lo minimiza y lo niega, provoca un daño mayor a la persona que padece esta patología.La popularización de estos trastornos puede conducir a trivializarlos, etiquetando con su nombre distintos comportamientos que no implican patología, lo que no ayuda a quienes lo tienen.