10 cosas que no deberías hacer mientras estás enojado
Si actuás bajo este estado, es muy probable que después te arrepientas. Para que no te pase, intentá evitar hacer cualquiera de estas cosas hasta tranquilizarte.
29 de julio de 2015 a las 12:16 a. m.
Si algo nos enseñó Michael Douglas en la película Un día de furia, es que estar enojado no sólo te pone de mal humor; sino que también cambia tu perspectiva del mundo, de una manera que te podés volver peligroso para vos y los demás.
Por eso, Linda Melone, del sitio Health.com, ofrece unos consejos sobre cómo comportarte en esos momentos en los que querés romperle la cara a alguien:
1) No te acuestes enojado
Irse a dormir enojado puede reforzar o preservar emociones negativas. Un estudio del Journal of Neuroscience descubrió que dormir intensifica los recuerdos, en especial los emocionales.
