MFL Mindfulness Argentina te invita a un retiro para darle descanso a tu mente
La actividad será de tres días, desde el viernes 21 al domingo 23 de enero, en las sierras de Córdoba.
MFL Mindfulness Argentina es una agrupación que busca lograr plenitud, equilibrio y salud emocional. Así como también conseguir que se incorporen métodos para aprender a gestionar las emociones, reacciones, actitudes y pensamientos para afrontar la vida cotidiana mediante la atención plena, sea la circunstancia que sea.
En esta ocasión, MFL Mindfulness Argentina hace la invitación para sumarse a la actividad, donde se aprenderán herramientas básicas para desarrollar distintos estilos de meditaciones.
Su fundador Federico Martinez manifestó: “Mi objetivo es que los participantes incorporen herramientas para aprender a gestionar las emociones, reacciones, actitudes y pensamiento. Un momento de experiencia equivale a una tonelada de teoría. Busco también que logren sumergirse en la vulnerabilidad de nuestro ser como potencial de crecimiento para alcanzar la paz desde la aceptación, como puente que nos conduce a la felicidad”.
Dentro de la actividad, también habrá espacios de literatura, arte, teatro y música.
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