Salud mental. María Valenzuela habló sobre su internación y cómo logró superar su crisis de salud

María Valenzuela, de 68 años, compartió detalles sobre su reciente internación a fines de 2024 a raíz de un cuadro de estrés severo. En una charla con Intrusos, la artista reveló cómo atraviesa su proceso de recuperación y cuáles fueron los pilares fundamentales que la ayudaron a salir adelante.

“Me aferré a mis hijos. Uno pasa por momentos de bajones y después tiene momentos felices, en mi caso es una de cal y una de arena: te doy una caricia y te doy una cachetada”, expresó Valenzuela, haciendo referencia a la montaña rusa emocional que experimentó. “Salí adelante por mis hijos y por mis amigos”, subrayó.

Valenzuela también se refirió a los efectos que tuvo la pandemia en su salud mental y en la sociedad en general. “Fue terrible, quedó mucha gente herida, con trastornos, con miedos. Fue muy duro estar encerrados y después salir a la calle, sobre todo a la juventud la afectó mucho”, reflexionó.

Además, recordó cómo intentó mantenerse activa a pesar del confinamiento. “En pandemia ensayaba por la computadora, me estresaba estar encerrada, pero al menos estaba activa”, comentó.

Respecto a su prolongado silencio sobre su internación, la actriz explicó que prefirió no hacer apariciones públicas hasta sentirse lista. “Tengo un perfil bajo y no quería pasearme por los programas y canales para explicar lo que me había pasado. Decidí contarlo en el canal nuestro”, señaló.

Valenzuela también habló sobre su relación con la soledad y cómo la enfrenta en su día a día: “Yo a la soledad la elijo, me gusta estar sola, aunque convivo con Malena, pero por suerte la casa es grande, nos vemos poco y cuando queremos”.

Para concluir, la actriz hizo una reflexión sobre la falta de oportunidades laborales en el país y su impacto en la salud emocional de las personas. “La falta de trabajo, no solo a mí, a cualquier ciudadano le hace daño. Trabajar es dignidad. La falta de trabajo genera tristeza”, enfatizó.