Deporte y Salud: Flexibilidad, importancia en la vida cotidiana y del deportista
El jueves 25 de junio, a las 18:00 hs., en el marco del Ciclo de Reflexiones de la Confederación de Deportes se llevará a cabo una charla con el Lic. Gabriel Kfouri.
Te invitamos a ser parte de un espacio especial destinado a deportistas, preparadores físicos, kinesiólogos, entrenadores, técnicos profesores de educación física y público con interés en la temática.
¿Qué importancia tiene la flexibilidad?
La flexibilidad es la contraparte de la fuerza, es decir, a medida que vos te vas contracturando, mucha tensión, los músculos antigravitatorios no tienen respiro.
Ese respiro te lo da la flexibilidad: estirar, enderezarse, cuidar la postura. Se produce un equilibrio entre los músculos que están fatigados permanentemente con los otros que necesitan flexibilidad o estiramiento.
¿Qué aporte va a ofrecer la charla?
A modo rápido los métodos de la flexibilidad…
¿Cómo son los sistemas? ¿Cómo los pueden combinar? ¿Cuánto tiempo dura cada estiramiento?
En definitiva, pautas que nos ayuden a comprender el rol o importancia que ocupa la flexibilidad en la vida cotidiana y en la del deportista.
Evento
:
FLEXIBILIDAD
: importancia en la vida cotidiana y del deportista
Charla
con el Lic.
Gabriel Kfouri
.
Fecha
: jueves 25 de junio de 2020.
Horario
: 18:00 hs.
Inscripción
:
Plataforma
: Zoom
Organiza
: Confederación de Deportes de la Provincia de Córdoba
Sobre
Gabriel Kfouri
:
Licenciado en Kinesiología y Fisioterapia (UNC).
Profesor de Taijiquan (tachichuan), Qi Gong (chi kung), Wushu, Kung Fu y Sanda.
Técnico nacional, entrenador internacional, árbitro y juez.
Presidente de la Federación Cordobesa de Wushu Kung Fu.
Vocal de la Federación Argentina de Wushu Kung Fu.
Disertante en charlas, cursos y organizador de eventos de exhibición, competencias provinciales, nacionales e internacionales.
Fue convocado por la directora Cheté Cavagliatto para colaborar en la obra teatral “El golpe de los Remos” con el uso de armas, movimientos y expresiones corporales de la cultura china logrando que los actores pudieran brindar mayor realismo en las acciones realizadas.
, para comprender más sobre la importancia de la flexibilidad.
