Todos los secretos que necesita para ser feliz

Esta semana se conoció un ranking de países según sus niveles de felicidad. Noruega está a la cabeza. Argentina se ubica en el 24° puesto, según el Reporte Mundial de la Felicidad 2017.

El estudio abona la idea de que el dinero no hace la felicidad pero quizá “compra” parte de ella. No es casual que los países africanos, los más pobres del mundo, sean los menos felices.

Dan Gilbert es el científico que más ha estudiado la felicidad. De sus estudios concluye que el dinero ayuda a las personas a ser felices hasta un límite. Cuando la persona es pobre, un poco de dinero la hará muy feliz. Pero un multimillonario necesitará cifras con muchos ceros para aumentar un poquito su felicidad.

De hecho, Gilbert encontró cuál es la cifra a partir de la cual el dinero no ayuda demasiado a conquistar la felicidad: entre 50 mil y 75 mil dólares anuales, al menos para la sociedad estadounidense. “No existe mucha diferencia entre ganar 75 mil dólares y ganar 75 mil millones”, sentencia sin sonrojarse.

Hay varias razones. Según sus estudios, las cuatro actividades cotidianas que hacen más felices a las personas son gratis: tener sexo, hacer ejercicio, escuchar música y charlar. “Invertir en experiencias es mejor que invertir en cosas materiales”, agrega.

Gilbert también concluye que los seres humanos tienen algo que llama sistema inmunológico psicológico. “Un sistema de procesos cognitivos, principalmente no conscientes, que nos ayudan a cambiar sus visiones del mundo para poder sentirse mejor acerca del mundo en el que nos encontramos”, asegura.

Esto explica por qué, según sus estudios, luego de un año de haber perdido las piernas, y un año después de sacar la lotería, los ganadores del gran premio y los parapléjicos están igualmente felices con sus vidas.

Ocurre que los seres humanos pueden sintetizar felicidad, aunque pensemos que sólo debemos perseguirla para encontrarla.

En la sociedad actual la forma más rápida de llegar a la felicidad parece ser el dinero. Pero la felicidad nunca fue lo mismo.

Darrin McMahon escribió un libro de la historia sobre este ¿estado de ánimo? Para los antiguos griegos, la felicidad significaba virtud. Para los romanos, implicaba la prosperidad y el favor de los dioses. En la Edad Media, la felicidad era sinónimo de Dios mismo. McMahon observa que el credo actual es el crecimiento económico, por lo que la felicidad está atada a lo material.

“Todas las ideas de felicidad siempre acaban en una tienda”, aseguraba el filósofo Zygmunt Bauman sobre la sociedad actual. La contracara de eso es que la gente se está olvidando de otras formas de ser feliz como trabajar juntos, meditar o estudiar.

A pesar de que en los últimos años se ha creado una industria alrededor de la felicidad, Gilbert asegura que no hay secretos: hay que pasar más tiempo con la familia y los amigos. Tarea difícil en tiempos de modernidad líquida y consumismo apático.